名古屋初! 料理教室&ワークショップ by 水野香織(アユルダ主宰)

開催日:7月29日(土)11時〜16時 定員10名(要予約)

東京でアーユルヴェーダカフェ『アユルダ』を主宰・運営していた水野香織による、
名古屋での初のアーユルヴェーダ料理教室&ワークショップが開催されます。

・アーユルヴェーダって何?
・アーユルヴェーダ料理について学びたい
・もっと自分の体質にあった食事をしたい
・心と体を健やかにしたい
・料理のヴァリエーションを増やしたい
・スパイス料理のコツを知りたい

など、アーユルヴェーダやお料理が初めての方、どなたでも安心してご参加いただけます。

前半のアーユルヴェーダ料理教室では、スパイスや野菜の効能について学びながら、そして自分の体質のバランスのあり方をヒントに取り入れながら、美味しく楽しく作りましょう。

後半のワークショップでは、アーユルヴェーダの基礎をわかりやすくカバーしながら、夏を快適に過ごす食事やヒントについて学び、そしてアーユルヴェーダには欠かせないギー作りに挑戦します。お料理や身体とお肌のメンテナンスにも使えるミニ手作りギーをぜひお持ち帰りください。

(スケジュール)11:00〜料理教室/14:30〜ワークショップ
(参加費)   8,500円

名古屋市にはあまり人が集う場所が無いということで、ママ友のおしゃべりスペース、お茶教室、ヨガ教室、パン教室、パーティー会場等、多くの人の居場所となり、何かを学べたりする場所を作りたくて、名古屋市中村区にオープンしました。
名古屋市にはあまり人が集う場所が無いということで、ママ友のおしゃべりスペース、お茶教室、ヨガ教室、パン教室、パーティー会場等、多くの人の居場所となり、何かを学べたりする場所を作りたくて、名古屋市中村区にオープンしました。