過去に開催されたイベント

開催日：７月２９日（土）１１時〜１６時　定員１０名（要予約）

東京でアーユルヴェーダカフェ『アユルダ』を主宰・運営していた水野香織による、
名古屋での初のアーユルヴェーダ料理教室＆ワークショップが開催されます。

・アーユルヴェーダって何？
・アーユルヴェーダ料理について学びたい
・もっと自分の体質にあった食事をしたい
・心と体を健やかにしたい
・料理のヴァリエーションを増やしたい
・スパイス料理のコツを知りたい

など、アーユルヴェーダやお料理が初めての方、どなたでも安心してご参加いただけます。

前半のアーユルヴェーダ料理教室では、スパイスや野菜の効能について学びながら、そして自分の体質のバランスのあり方をヒントに取り入れながら、美味しく楽しく作りましょう。

後半のワークショップでは、アーユルヴェーダの基礎をわかりやすくカバーしながら、夏を快適に過ごす食事やヒントについて学び、そしてアーユルヴェーダには欠かせないギー作りに挑戦します。お料理や身体とお肌のメンテナンスにも使えるミニ手作りギーをぜひお持ち帰りください。

（スケジュール）１１：００〜料理教室／１４：３０〜ワークショップ
（参加費）　　　８，５００円